私の大切なお友達。真衣さんの福岡レッスン
いよいよ今週始まります！！
福岡から名古屋に引っ越されてから早くも1年。
でもこの1年 毎月福岡の真衣さんレッスンファンの
みなさんの為に、名古屋から出張してくれてます。
真衣さんのボディバランスレッスン、私も個人レッスンと
先月グループレッスン受けましたが、とてもわかりやすく
しかも関西弁の気さくさで、的確に指導してくれます。
今回、私は仕事の都合で参加できませんが
とっても良いレッスンですので、お時間ある方は是非！
詳細は以下の通りです。（真衣さんブログより抜粋）
４月１９日・２１日 HANAKO塾プロデュースレッスン
ボディバランスレッスン
日時：４月１９日（木）１５：００～１７：００
身体のゆがみやつまり、痛み、動かし方などをチェック。
バランスのよい健康で美しい身体を取り戻すレッスンです。
美★BODYダイエット
日時：４月２１日（土）１０：００～１２：００
無茶な食事制限、筋トレは、一切なし。やめたときはどうなるの？
ダイエットは一生のこと。毎日の生活の中で、抑えておくいくつかの
ストレッチと、インナーマッスルを使って、女性らしいしなやかな
筋肉をつけて代謝アップ。夏に向けて、美しくしなやかなBODY
を目指す方のためのレッスンです。
ウォーキング＆ボディメイキング
日時：４月２１日（土）１３：３０～１５：３０
美しく歩くことで、スリムな美脚を手に入れる、自分の身体は自分で
変えられる。人気のウオーキングレッスンとボディメイキングの
両方が楽しめる贅沢なレッスンです。
受講料：各5500円
場所：スタジオルナーレス
福岡市早良区西新 地下鉄西新駅徒歩3分
お申込：PChttp://ws.formzu.net/fgen/S92387861/
携帯：http://ws.formzu.net/mfgen/S92387861/
４月２０日金曜日 原田陽子プロデュースレッスン
４月２０日(金)１０：００～１２：００
ボディバランスレッスン
美女枕を使用して自分のカラダの歪みや弱点を認識する
本来自身が持っている身体能力を取り戻し
ボディラインの改善・不調の改善を目指す基本レッスン
４月２０日１３：００～１５：００
ウォーキングレッスン
正しく立つ・歩くということはそれだけで筋トレに匹敵します
健康的なカラダ・前向きな気持ち・ワンランク上の美しさ
を手に入れることのできるチャンスです
今回はヒールを履いてのレッスンも取り入れます
お申込み→yoko-vn@k7.dion.ne.jp
皆さまからのお申し込みお待ちしております(*^▽^*)
