昔の私は「ねばならない・・・」が強かった。
今は～心が喜ぶ事＝カラダが自然に動くので、流れに身を任せている
年齢と共にカラダも無理がきかなくなったと思っていたけど
歳を重ねると共に自分の心の声を聴く余裕ができたから

無理をしないようになったんだと・・・

４６歳最後の日にそう感じた朝