私の交友関係の年齢は幅広く、若い子から

　上は１０・２０・３０上の方も沢山いる。

　そんな中　年上の方々と話している時

　更年期の話になって・・・

　皆さん　お仕事しているので　そんなにひどい症状は

　なかった（自覚がないくらい）と言ってましたが

　カラダがカッと熱くなった！動悸・息切れがした！無性にイライラした！

　そういう声が結構ありました。

　７歳年上の友人が（見た目はメチャ若い！）足の裏が凄く熱くなった！

　それが更年期なのかはわからないけどね～

　そう言っていたのを　ふ～んそうなんだ！ってその時は思っていた

　わたしですが・・・

　最近　自覚したのはここ１週間ほどですが、足の裏が熱いんです。

　温熱湿布を貼ったり、メンソールのクリームでマッサージした時に

　感じる熱さなんです。まさか同じ症状になるとは(笑)

　更年期なんて思い込んだら更年期だし　そう思わなければ

　そうじゃないし　自分の気持ちの問題ですけどね(笑)

　若いころ、母の物忘れのひどさを笑っていた私ですが

　今は　子供たちに笑われています。

　母の気持ちがよ～くわかってきました。

　歳を重ねるって事は　そういう事もある。それを全て受け入れ

　素敵に暮らして行きたい！って若い時より真剣に向き合うから

　皆さん　イキイキしているんでしょうね。

　足の裏が熱かろうが　動悸がしようが　それ以上に熱いものが

　あるので大丈夫(笑)　カラダってほんと不思議ですよね。

　きちんと向き合う事、それが１番の健康のあかし・・・

　そう感じます。