アンチエイジングと言ったら みなさん 若返りと

思われる方が、ほとんどですが、

本当のアンチエイジングの意味は

健康で長生き

これは 一昨日 私が聴きに行った 講演で 素敵な女性社長が

話していた言葉です。

他にもたくさん 素敵で面白い話をされていましたが

私はこの言葉がつぼでした。

健康で長生き・・・ ４０を過ぎてから 特に感じます。

毎日 仕事をさせて頂けるのも、美味しいものが食べられるのも

余暇を楽めるのも 健康であるからこそ

健康でないと、何もできません。

健康であることに感謝し、毎日を丁寧に生きる

それに徹する。シンプルだけど奥が深い

そう感じながら 会場を後にしました・・・・

今日も読んで頂きありがとうございます。

みなさん 素敵な一日を