朝が始まりました。みなさん おはようございます。

みなさんも朝起きて一番にする事が あると思います。何をされますか

私は、起きてまず背伸びをします 次に窓を開け、新鮮な空気を吸い、うがいしてから

一杯の水を飲みます。グリーンに水をあげて 、それから朝食の準備です

それが終わり、大好きなアロマの香りに癒されながら、コーヒーを飲むわずかな時間が

これから始まる１日を頑張ろうと思える大切な時間です。ついバタバタしがちな朝。こういう

ゆとりを持ちたいと、なるべく意識しながら自分の時間を過ごしています。

今朝は、シダーウッドの香りにしました

では みなさん 今日も素敵な一日を