今日のメニューは

まず１日品目 なすの煮びたし

２品目 わかさぎの南蛮漬け

カルシウム豊富 大好き

３品目 男前豆腐に梅をのせて

この豆腐 真ん中に「男」の印字がある

面白い 味は まろやか プリンみたいで

美味しい

４品目 大豆のハンバーグ 照り焼き

人参も一緒に煮込んで・・・旨い

人参の甘いこと

最後に 梅ご飯とたまねぎ＆人参の味噌汁

この梅は 友人の香ちゃんにおすそ分けして

もらった物。酸味があっておいしい

ごはんが美味しく頂ける幸せ

健康な証拠