最近　どこへ行くにも歩くようにしました。

　以前は自転車でしたが、歩く、とにかく歩く。

　そして夜はジョギング。先程も走ってきました。

　もちろん　マイペースですので　走っていると言うより

　早歩き？(笑)程度ですが　ならしています。

　自転車に乗り慣れている時は、歩くのがとにかく面倒でした。

　だってどこに行くにもチャチャッと行けますから・・・

　でも意識を変えて　しかも　ヒールをずっと履いていた私。

　今は　歩きやすいシューズで！！

　歩くのになれると　平気になるんですよね。

　この間も　西新から赤坂まで歩いて帰りました。

　（すみません、福岡の方以外は距離感がわからないと思います。）

　　汚い靴ですみません　このスニーカー、

　　ヒールがあるので逆に疲れないんです。

　　とっても履きやすくて、でもファッショナブル！！　重宝しています。